가슴이 조여오고 숨이 막히는 느낌이 드셨나요?
그건 단순한 피로가 아니라 심근경색의 초기 증상일 수 있습니다.
심근경색은 조기 대처만 해도 생존율이 3배 이상 높아지는 질환이에요.
오늘은 심근경색의 초기 신호와 응급 대처법을 알려드릴게요. ⚠️
1️⃣ 심근경색이란 무엇인가요?
심근경색은 심장을 공급하는 관상동맥이 막혀 심장 근육에
산소가 공급되지 못해 괴사하는 질환입니다.
흔히 ‘심장마비’라고 부르죠.
주요 원인은 고혈압, 고지혈증, 흡연, 스트레스입니다.
“혈관 속을 막히게 하는 기름때, 지금 바로 관리하세요.”
오메가3 + 홍국 콜레스테롤 케어 세트로 심근경색 위험을 낮추세요 👇
2️⃣ 심근경색 초기 증상, 이렇게 구분하세요
💢 1. 가슴 중앙 통증 — 10분 이상 지속되는 압박감
💨 2. 호흡 곤란 — 조금만 움직여도 숨이 차고 불안함
🖐️ 3. 왼팔·턱·등 통증 — 신경 반사로 인한 방사통
😰 4. 식은땀·창백 — 혈류 저하로 순환 장애
🩸 5. 구토·어지럼증 — 산소 부족으로 인한 쇼크 반응
“이 증상, 10분 이상 지속된다면 즉시 119에 전화하세요.”
그리고 심혈관 관리 영양제 + 혈압계를 평소 집에 구비해두세요 👇
3️⃣ 심근경색 응급 대처법
🚨 1. 즉시 119 신고 — 시간 지체 금물 (골든타임 10분)
🧍♂️ 2. 안정된 자세로 휴식 — 누워서 상체를 살짝 세우기
💊 3. 아스피린 복용(가능 시) — 혈전 형성 억제
💨 4. 조임 의류 풀기 — 호흡 확보
🫀 5. 의식 소실 시 심폐소생술(CPR) — 119 지시에 따르기
“응급상황은 예고 없이 옵니다.”
가정용 AED + 심폐소생술 교육키트로 혹시 모를 상황에 대비하세요 👇
💡결론: 심근경색은 ‘시간과의 싸움’입니다
심근경색은 빠르게 대처하면 생존율이 크게 높아집니다.
지금 바로 콜레스테롤과 혈압을 관리하고, 가정에도 응급 준비를 해두세요. ❤️🩹
