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갑자기 어지럽고 힘이 빠질 때, 나 빈혈인가? 저혈압인가?
이 두 가지는 증상이 비슷하지만 원인과 대처법이 완전히 다릅니다.
오늘은 빈혈과 저혈압의 차이를 명확히 구분하고,
잘못된 관리로 악화되는 사례를 막아볼게요. ⚖️
1️⃣ 빈혈 vs 저혈압, 원인부터 다릅니다
🩸 빈혈은 혈액 내 산소 운반체인 헤모글로빈 부족이 원인입니다.
💧 저혈압은 혈류 압력 자체가 낮은 상태를 의미합니다.
즉, 빈혈은 혈액 ‘질’의 문제, 저혈압은 혈류 ‘양’과 ‘압력’의 문제죠.
“어지럼증 원인, 빈혈이라면 철분이 핵심입니다.”
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2️⃣ 증상은 비슷하지만 이렇게 구분하세요
| 구분 | 빈혈 | 저혈압 |
|---|---|---|
| 원인 | 헤모글로빈·철분 부족 | 혈류량·압력 저하 |
| 주요 증상 | 피부 창백, 두통, 숨참 | 어지럼증, 손발 냉증 |
| 혈압 수치 | 정상일 수 있음 | 90/60mmHg 이하 |
| 검사법 | 혈액검사 (Hb수치) | 혈압 측정 |
| 대처법 | 철분·엽산 보충 | 수분·염분 섭취 |
“저혈압이라면 방향이 다릅니다.”
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3️⃣ 잘못된 관리로 오히려 상태가 악화되기도 합니다
🚫 빈혈인데 염분만 늘리는 경우 — 혈압만 높아지고 산소 공급은 여전함
🚫 저혈압인데 철분제만 먹는 경우 — 순환은 개선되지 않음
✅ 정확한 진단 후 원인별 관리가 가장 중요합니다.
정기적인 혈압 측정과 혈액검사로 상태를 확인하세요.
“빈혈과 저혈압, 구분이 어렵다면 한 번에 관리하세요.”
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💡결론: 어지럼증, 원인부터 정확히 구분해야 합니다
빈혈은 산소 문제, 저혈압은 혈류 문제입니다.
증상이 비슷해도 관리 방법은 완전히 달라요.
오늘부터 원인을 알고 제대로 관리하세요. ❤️🩹
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