[당뇨 자가진단 체크리스트] 지금 내 몸이 보내는 경고신호 7가지

💥   요즘 부쩍 물을 자주 찾는다?
💥  자고 일어나도 피로가 가시질 않는다?
💥   피부가 자주 가렵고, 상처가 잘 낫지 않는다?

단순한 컨디션 저하일까요? 아닙니다.

당뇨병 전단계에 들어섰을 가능성도 있습니다.

우리 몸은 언제나 신호를 보냅니다. 놓치면 늦습니다.
‘당뇨 자가진단 체크리스트’로 지금 바로 내 몸을 점검해보세요.

 

 

👉 자가진단 체크리스트 확인하기 👈

 

✔ 당뇨 자가진단 체크리스트 (7가지)

 

 

당뇨 자가진단 체크리스트

 

 

 

아래 항목 중 3개 이상 해당되면 생활 습관 점검이 필요합니다.

 

 

📍 자주 목이 마르고 물을 많이 마신다

📍 소변을 자주 보고 양이 많다

📍 체중이 갑자기 줄었다

📍 피부가 가렵거나 상처가 잘 낫지 않는다

📍 눈이 자주 침침하거나 시야가 흐리다

📍 쉽게 피로하고 기운이 없다

📍 손발 저림이나 감각 이상이 있다

 

 

 

✔ 왜 자가진단이 중요한가요?

 

 

당뇨 자가진단 체크리스트

 

 

당뇨병은 초기엔 뚜렷한 증상이 없기 때문에 방심하기 쉽습니다.
하지만 혈당이 높아지는 시기를 놓치면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.

지금 확인하는 것만으로도 내 건강을 지킬 수 있는 첫 걸음이 됩니다.

 

 

✔ 자가진단 체크의 중요성

 

 

당뇨 자가진단 체크리스트

 

 

자가진단은 한 번으로 끝나지 않습니다.
정기적으로 체크해야 패턴을 발견할 수 있고, 그만큼 조기 대처가 가능합니다.